Curso Entre cuentos y bordados: una oportunidad de autoconocimiento personal

Temáticas

• Módulo 1: Introducción a la narración de cuentos y el bordado como técnicas terapeuticas:
  -Conceptos, objetivos, beneficios y aplicaciones
  -Ejemplos de cuentos y bordados que se pueden emplear como recursos terapéuticos
  -Beneficios de la narración de cuentos y el bordado para la salud mental y emocional, el desarrollo de la creatividad, la autoestima, la expresión de sentimientos, la relajación y el bienestar
  -Principios básicos de la narración de cuentos y el bordado: elementos, recursos, materiales, herramientas y tipos de puntadas
  -Las estrategias para facilitar la narración de cuentos y el bordado en grupos o individuos, como el establecimiento de un clima de confianza, el fomento de la participación, el respeto a los ritmos y estilos de cada uno, la valoración del proceso y el resultado
  -Psicología del color
  -Realización de un dechado con puntadas básicas de bordado
• Módulo 2: Narración de cuentos y bordado para trabajar la soledad:
  -Causas, tipos, efectos y estrategias para enfrentar la soledad
  -Actividades prácticas de narración de cuentos y bordado como técnicas terapeuticas para estimular la autoestima, la comunicación, la conexión y el sentido de pertenencia
  -Bordado y narración de cuentos como prácticas meditativas, artísticas y simbólicas
  -El cuento y el bordado para crear una obra personal y única que refleje nuestra historia
  -La importancia de compartir nuestras creaciones con otros: cómo generar vínculos afectivos y sociales a través del arte
  -La soledad como una experiencia subjetiva y multidimensional
  -Factores personales, sociales y culturales que influyen en la percepción de la soledad
  -Beneficios de la soledad como una oportunidad para el autoconocimiento, la creatividad y el crecimiento personal
  -Riesgos de la soledad crónica o no deseada, como el aislamiento, la depresión, la ansiedad y el deterioro cognitivo
  -Habilidades para mejorar la calidad y cantidad de nuestras relaciones sociales, como la comunicación, la empatía y la asertividad
• Módulo 3: Narración de cuentos y bordado para trabajar el yo soy:
  -Importancia de conocerse a uno mismo, de aceptarse y de expresarse auténticamente
  -Actividades prácticas desde los cuentos y el bordado como técnicas terapeuticas para explorar, afirmar y celebrar el yo soy
  -Definición y origen del concepto de YO SOY, refiriéndose a la esencia divina y eterna que habita en cada ser humano, y que se manifiesta a través de la conciencia, la voluntad y el amor.
  -Los beneficios de reconocer y afirmar el YO SOY en la vida cotidiana, tales como el aumento de la autoestima, la confianza, la paz interior, la creatividad y la conexión con el propósito superior
  -Las técnicas y las prácticas para activar y expresar el YO SOY, como la meditación, la visualización, la afirmación, la oración, el decreto y el servicio desinteresado
  -Los obstáculos y las resistencias que pueden impedir o dificultar el contacto con el YO SOY, como el ego, el miedo, la culpa, el juicio, la duda y la negatividad
  -Las formas de superar o transformar esos obstáculos y resistencias, mediante el perdón, la aceptación, la compasión, la gratitud y la entrega
• Módulo 4: Narración de cuentos y bordado para trabajar el inconsciente:
  -La relevancia de acceder al inconsciente para comprendernos mejor y resolver nuestros problemas
  -La función de los cuentos como vehículos de expresión y transformación del inconsciente colectivo e individual, según la perspectiva de Carl Jung y otros autores
  -Los arquetipos, símbolos y motivos recurrentes en los cuentos populares y su relación con las etapas del desarrollo psicológico, las crisis existenciales y los procesos de sanación
  -El bordado a mano como una práctica creativa, meditativa y terapéutica que favorece el autoconocimiento, la relajación y la conexión con el inconsciente
  -Los diferentes tipos de bordado (punto de cruz, punto de cadeneta, punto de festón, etc.) y sus significados simbólicos, culturales e históricos
  -La elaboración de proyectos personales de bordado inspirados en los cuentos y sus mensajes, utilizando técnicas, materiales y colores adecuados para cada caso